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Présentation

Tarte au citron vegan et crue

Voici une recette pour une délicieuse tarte au citron sans cuisson, fraîche et délicate, idéale pour le printemps. Cette tarte vous séduira par sa simplicité, sa fraîcheur et sa légèreté. Son goût délicieusement rafraîchissant en surprendra plus d’un. Après l’avoir dégustée, vos convives et votre famille en redemanderont, séduits par ses saveurs exquises et sa …

brownie caramel pecan
Desserts crus, vegan, sans gluten et sans lactose Présentation

Brownie Chocolat Pécan et Caramel, sans cuisson

Une gourmandise saine et délicieuse ! Introduction : J’ai toujours adoré les brownies, mais je recherchais une recette qui allie gourmandise et santé. C’est ainsi que j’ai inventé cette merveilleuse recette de Brownie Chocolat Pécan et Caramel, sans cuisson et vegan. En plus d’être délicieusement indulgent, ce brownie est conçu avec des ingrédients sains et …

Présentation

Qui suis-je?

Bonjour, je suis Astrid Bonneman Je suis végétalienne crue depuis 7 ans environ 🥑🥦🥭🍌🍋🥬🌶🍊🍅🥝🥥🍍🥕. J’ai toujours été intéressée par l’alimentation, la nutrition et le sport. À mon adolescence, j’étais boulimique non vomitive, et depuis ce temps, j’ai toujours cherché les différents moyens de manger mieux, plus sain et surtout sans frustration ! !